fbpx
Mattias Ribbing

Skärmsmart

9 hjärnregler för prestation och välmående i en digitaliserad vardag

Äntligen en praktisk bok som steg-för-steg lär dig att bli skärmsmart!

I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss? Vi behöver strategier för sådant vi inte har haft strategier för tidigare. Trots tvetydiga röster i digitaliseringsdebatten har vi idag god kunskap om vad vår hjärna behöver för att vi ska må bra.

Mattias Ribbing tar vid där både larmrapporter och digitaliseringshetsande slutar. Här guidas du genom spännande forskning och innovativa sätt att ta sig an vardagsproblemen. Det handlar om att uppnå verkliga resultat och förändringar där det behövs. Vi ska inte sluta använda ny teknik, utan tvärt om lära oss få ut mer av den.

Bokfakta

Författare: Namn Namn
Titel: Titel
Översättare: Namn Namn
Redaktör:
Originaltitel: Titel
Genre: Genre
Författarfotograf: Namn Namn
Omslagsformgivare: Namn Namn
ISBN, INB: Nummer
ISBN, FIL: Nummer
ISBN, EBOK: Nummer
Utgivningsdatum: xxxx-xx-xx

Presskontakt: