Du hinner!
Ta makten över din tid Köp boken Lyssna på bokenUtgivningsdag: 2025-03-26
Recensionsdag: 2025-03-26
Mediakontakt: Nicolas Jacquemot
Har du tid att göra det du vill, eller känns det som om timmarna bara rinner i väg? I en värld där vi ständigt försöker hinna med allt är tidsbrist en känsla som följer oss dagligen. Trots att vi har mer ledig tid än någonsin upplever de flesta av oss att tiden aldrig riktigt räcker till.
Hur uppfattar, använder och värderar vi vår tid? Genom att sammanfläta insikter från neurovetenskap, psykologi, ekonomi och antropologi bidrar psykologen och forskaren Jonas Hjalmar Blom med en djupare förståelse för hur naturen och kulturen tillsammans formar vår tidsupplevelse – och hur du kan ta makten över den, och ditt liv.
Lär dig att undvika tidsfällor som multitasking, tidsoptimism, time management och att sätta ett pris på varje minut, först då kan du skapa balans mellan produktivitet och vila. Men framför allt kan du fylla din tid med både glädje och mening. Det här är en bok för alla som någon gång tänkt tanken ”jag hinner inte”.
"Det är en lättillgänglig bok som är underhållande och med exempel som är lätta att ta till sig. Helhetsbetyg: 4/5 BTJ
"Jag började läsa den här boken på en uteservering i Berlin med en timme att slå ihjäl. Eller snarare förvandlades det till en sådan där underbar stund när jag glömde tiden.
Jag läppjade på ölen, lyssnade på sorlet från de andra gästerna – och funderade över min egen relation till tiden.
Psykologidoktoranden Jonas Hjalmar Bloms bok är nämligen en sådan som får en att reflektera över saker – som huruvida man upplever att framtiden och dess deadlines rusar emot en eller om man tvärtom själv går mot framtiden, och vilka konsekvenser det får. Eller hur en relation kan påverkas av att man har olika livshastighet. Inte minst är det en bok som får en att stanna upp och fundera över vad man egentligen gör med den tid som utgör ens liv.
Efter att jag läst ut hans bok märker jag att jag fått en skärpt blick för vardagens oväsentligheter och måsten som så lätt ställer sig i vägen för det jag tycker är viktigt och värdefullt – som att då och då bara sitta en stund på en trottoar och ta in stunden." Forskning och Framsteg
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2025-03-26 Genre: Samhälle och samhällsvetenskap Omslagsformgivare: Martin Ohlsson Thema-kod: Psykologi: jaget, identitet och personlighet, Psykologi Antal sidor: 208 Mått: 145 x 222 x 18 mm Vikt: 299 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789180067096 (2025-03-26); E-bok, epub3, 9789180067102 (2025-03-26); Ljudbok, digital, 9789180067119 (2025-03-26)
